牙膏豌豆大小已經(jīng)足夠

對(duì)牙膏生廠商而言，消費(fèi)者越快用完一條牙膏，他們就越有利可圖。因此，營造刷牙就要把牙刷毛都擠上牙膏的文化，一點(diǎn)不足為奇。

然而，事實(shí)上，對(duì)普通人而言，刷牙重要的是“刷”，牙膏只是起輔助作用。牙醫(yī)認(rèn)為，刷牙動(dòng)作本身與牙膏作用的比率為9：1。

刷牙的目的，主要目的不是刷掉肉絲、菜葉或者其他食物殘?jiān)鞘鞘诤脱篮?、牙線的功能。刷牙的目的是去除牙菌斑，一種細(xì)菌。牙菌斑通常位于靠近牙齦的位置，在牙齒下方三分之一區(qū)域。如果不好好清除，它們可能形成牙石，造成牙周病。

因此，刷牙關(guān)鍵是刷，單純使用牙膏，如果不好好做好“刷”的動(dòng)作，就起不到清除細(xì)菌，預(yù)防牙周病的目的。

對(duì)于普通人而言，一顆豌豆大小(直徑約5毫米)的牙膏已經(jīng)足夠完成幫助清理牙齒表面的功效，擠多了是浪費(fèi)。

而且，過多的牙膏，可能造成過多的泡沫，讓人誤以為泡沫所過之處細(xì)菌無所遁形，從而偷懶不好好刷牙，反而影響刷牙效果。

　牙膏擠再多也不會(huì)致癌

那么，如果牙膏擠得太多，會(huì)不會(huì)帶來危害?

有報(bào)道稱，牙膏擠太多或誘發(fā)口腔癌。因?yàn)樵S多牙膏中都含有化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”，它可能導(dǎo)致腸胃病和肝臟中毒，令口腔更易潰瘍，甚至患口腔癌。還有一種說法是，有些牙膏使用三氯生，可能會(huì)致癌。