老年人常規(guī)健康檢查的頻率和項目

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醫(yī)網(wǎng)摘要：中老年人，特別是 50 歲以上、有家族性疾病史或具有其他高危因素的人群，應(yīng)該定期進(jìn)行體檢。

     隨著年齡的增長，全身各器官的功能和結(jié)構(gòu)都會發(fā)生退行性變化，不少疾病會「趁虛而入」，一些特定疾病的危害也會增大。
    
    因此，中老年人，特別是 50 歲以上、有家族性疾病史或具有其他高危因素的人群，應(yīng)該定期進(jìn)行體檢。必要時進(jìn)行有針對性的檢查，盡早發(fā)現(xiàn)和控制常見病、多發(fā)病，保持身體健康。
    
    常規(guī)健康檢查的頻率
    
    應(yīng)該多長時間到醫(yī)院去進(jìn)行一次常規(guī)健康檢查？
    
    這個問題根據(jù)年齡、性別、職業(yè)、健康狀況和家族病史等，因人而異。一般來說：
    
    身體健康的年輕人：通常每 1～2 年進(jìn)行一次常規(guī)體檢。但體質(zhì)較差，尤其是有高血壓、冠心病、糖尿病、精神病和腫瘤等疾病家族史的人，建議每年檢查一次。
    
    中老年人：由于各方面機(jī)能的下滑，身體進(jìn)入「多事之秋」，檢查的間隔時間應(yīng)縮短至半年左右。特別是 60 歲以上的老年人，間隔時間應(yīng)在 3～4 個月左右。
    
    與有毒有害物質(zhì)密切接觸工種的人員，還應(yīng)定期專項檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)職業(yè)病。
    
    體檢項目
    
    很多中老年人面對繁多的體檢項目，常不知作何選擇。
    
    好在目前各醫(yī)院的體檢中心，會針對不同人群制定不同的「體檢套餐」，根據(jù)自己的情況和醫(yī)生的專業(yè)建議選擇適合自己的「套餐」即可。
    
    常規(guī)健康檢查套餐：
    
    一般體格檢查：內(nèi)科、外科、婦科、耳鼻喉科、眼科、肝病科的專科檢查；
    
    功能檢查：心電圖、胸片、B 超（包括肝、膽、脾、腎和生殖系統(tǒng)）等影像學(xué)檢查，可根據(jù)自身情況適當(dāng)增加心臟彩超檢查；
    
    生化檢驗：血、尿、便常規(guī)及血糖、血脂、肝腎功能、甲狀腺功能和乙肝五項等化驗檢查。
   
    除此之外，情緒抑郁、焦慮、煩躁的人還可加一項心理咨詢。
    
    中老年體檢要懂得「加餐」：
    
    推薦中老年人，特別是 50 歲以上的中老年人除了常規(guī)體檢，有針對性進(jìn)行體檢「加餐」。
    
    心臟檢查
    
    對于暫無癥狀的冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病，通過常規(guī)心電圖很難被發(fā)現(xiàn)，致使中老年人常常忽視了這方面的問題。
    
    建議：有心律失常、胸悶氣短等癥狀的人，應(yīng)到醫(yī)院做心臟?？茩z查。
    
    腦部檢查
    
    腦梗塞、腦溢血的發(fā)病年齡年輕化，但許多人在常規(guī)體檢中并未選擇做腦部 CT 或磁共振。
    
    建議：經(jīng)常頭暈、頭痛、眼花或自覺一側(cè)肢體無力的人，在條件許可時，可以做腦部 CT 或磁共振檢查，幫助早期排查疾病。
   
    癌癥篩查
    
    有資料表明，35～50 歲年齡段的癌癥病死率，已居該年齡組各種疾病死亡的第一位。
    
    建議：50 歲以上的人，最好每年做一次癌癥篩查。近年來癌癥的發(fā)生有年輕化的趨勢，建議有家族史或相關(guān)危險因素的年輕人也要重視這類檢查。
  
    胃腸鏡檢查
    
    胃腸鏡檢查可發(fā)現(xiàn)一些癌前病變，如胃潰瘍、大腸息肉等。
    
    建議：在 35～40 歲時可開始做第一次胃鏡和腸鏡檢查，如無異常，以后可 3～5 年做一次；如果條件允許，檢查間隔可更短一些，特別是有胃腸道腫瘤家族遺傳史的人群，更應(yīng)引起重視。
    
    骨密度檢查
    
    骨內(nèi)鈣質(zhì)一般從 30 多歲就開始流失，骨質(zhì)疏松在初期的癥狀并不明顯。
    
    建議：40 歲以后，腰部、骨盆、背部、膝關(guān)節(jié)等部位如持續(xù)性疼痛，就需要檢查骨密度，提早防治骨質(zhì)疏松。
    
    餐后血糖檢查
    
    一些人以為空腹血糖正常就萬事大吉了。然而，如果餐后 2 小時血糖值高于正常值，即使未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，也屬于葡萄糖耐量減低，大血管病變此時警鐘已響起。
    
    建議：40 歲以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血壓的人，除了查空腹血糖外，還應(yīng)作餐后血糖檢測。
    
    乳腺檢查
    
    乳房自檢以及乳腺癌的篩查，很可能會幫助女性朋友盡早發(fā)現(xiàn)病患，提高預(yù)后質(zhì)量。
    
    建議：40 歲以上的女性每年查 1 次乳腺鉬靶。有乳腺癌家族史的女性，更建議應(yīng)每年查 1 次乳腺磁共振。
    
    前列腺檢查
    
    人到中年，前列腺開始衰退，結(jié)締組織增生，需要引起注意。
    
    建議：進(jìn)行體檢時增加前列腺超聲檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)異常。
    
    眼底檢查
    
    不少疾病可通過眼底檢查而得以及時發(fā)現(xiàn)。比如，觀察視網(wǎng)膜動脈是否硬化，可知全身動脈硬化甚至腦動脈硬化的程度。
    
    建議：45 歲以上，應(yīng)每年檢查眼底一次。對近期發(fā)生視物模糊并伴有頭痛者，更需此項檢查。
    
    口腔檢查
    
    俗話說「牙疼不是病，疼起來真要命」。如果刷牙時流血、口臭、牙齒松動、吃過涼或過熱的食物會敏感和酸痛等，都說明可能有牙周病。
    
    建議：有以上癥狀時就應(yīng)該找口腔醫(yī)生檢查和治療，最好定期進(jìn)行口腔檢查，每半年一次。

本文來源： http://m.consultingsecretsblueprint.com/a/20160919/1407642.html

責(zé)任編輯：肖秀燕

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