患者提問(wèn)：

患者基本信息：　

病情描述：我消化好象比常人慢，大便很費(fèi)勁，吃過(guò)一些藥但不起作用。

病歷：

患者想得到的幫助：

醫(yī)生回答，只能參考：

這是體質(zhì)因素，基因決定的，只要身體健康就行了唄，便秘小知識(shí)：便秘的風(fēng)險(xiǎn)有良多，良多人卻不太大白便秘的風(fēng)險(xiǎn)有甚么的具體內(nèi)容，對(duì)于他們這類(lèi)對(duì)便秘的風(fēng)險(xiǎn)有甚么的模糊熟諳環(huán)境，下面由廣州病院對(duì)便秘的風(fēng)險(xiǎn)有甚么這一問(wèn)題進(jìn)行更加具體的介紹。     便秘的風(fēng)險(xiǎn)有甚么？ 便秘會(huì)影響其它疾病。如①會(huì)減輕心腦血管疾病，使得血壓升高，機(jī)體耗氧量增添，很容易誘發(fā)腦溢血、心絞痛、心肌梗死，乃至危及生命；②導(dǎo)致痔瘡的構(gòu)成，呈現(xiàn)肛瘺肛裂等癥狀；③易構(gòu)成腹疝，因排便用力過(guò)年夜，腹內(nèi)壓俄然增高，腹內(nèi)臟器如小腸等經(jīng)腹壁虧弱處向身體概況凸起，可構(gòu)成腹疝。 便秘最容易使女人煩惱，因?yàn)樗袚p美容。持久便秘，無(wú)害物質(zhì)再吸收入血，導(dǎo)致皮膚粗糙，無(wú)光澤，構(gòu)成痤瘡、色素沉著、顏面色斑、肥胖等。   廣州病院中醫(yī)秘方“年夜腸水療”四步斷根便秘惡疾 第一，濃縮宿便：年夜腸水療是一種結(jié)腸內(nèi)的水力運(yùn)動(dòng)，用特定的儀器將水送至結(jié)腸深...可以多吃一些含纖維豐富的蔬菜，可以減少腸道對(duì)水分的吸收，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利與改善便秘。

醫(yī)生回答，只能參考：

注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃些含纖維的食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，慢慢調(diào)理，應(yīng)會(huì)有好轉(zhuǎn)。